凌晨五点，天还没亮透，吕小军家厨房的灯已经亮了。邻居老张遛狗路过，瞥见窗内人影晃动，顺手拍了张照发到小区群：“这谁啊？大清早练得跟健身房开张似的。”结果有人放大一看——不是跑步机，是冰箱门敞着，里面整整齐齐码着二十多罐蛋白粉，银色、黑色、蓝盖子的，像超市货架。

其实那冰箱根本塞不下别的。牛奶占一层，鸡蛋缩在角落，剩菜？不存在的。连他女儿想塞盒冰淇淋进去，都得提前预约“冷藏位”。有次物业上门检修电路，师傅拉开冷冻室愣住：“您这冰块……怎么全是乳清蛋白冻成的？”吕小军笑笑：“习惯了，冲一杯快，省时间。”

外人看觉得夸张，但熟悉他的人都知道，这根本不算啥。东京奥运会前，他每天训练完直接在场馆边的小房间兑蛋白粉，一桶5公斤，两周见底。回国隔离期间，酒店送餐不敢随便吃，他自己带了三大箱补剂，堆在房间角落，保洁阿姨差点当成洗衣粉收走。

最离谱的是有一次搬家，搬家公司工人扛冰箱下楼，死活不信里面没装器械。“这么沉？肯定藏了哑铃！”打开一看，满眼粉罐，标签上全是英文和克数。工人嘀咕：“这哪是冰箱，这是营养仓库吧。”

其实吕小军自己倒没觉得多特别。在他眼里，蛋白粉就跟大米白面一样，是日常消耗品。早上两勺，练后三勺，睡前再来一勺——雷打不动。有记者问他：“不腻吗？”他耸耸肩：“饿的时候，白水冲都香。”

倒是邻居们慢慢习惯了。现在谁家孩子挑食长不高，还会来敲门问：“军哥，你那蛋白粉……能匀一勺不？”他每次都笑着递过去，顺带叮嘱一句：“别空腹喝，伤胃。”

只是没人敢问他：这冰箱要是哪天空了，是不是意味ayx着……该退役了？